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Blog,nutricosmeticaEn esta época del año cuando empezamos a tener días más largos y a tener buen tiempo para pasear al aire libre o incluso para ir a la playa es cuando por todas partes seguro que escucháis "hay que usar protección solar". Y así es. La protección natural de nuestra piel equivale sólo a un SPF de 4-6 , así que el resto para poder gozar del sol sin sus efectos dañinos lo tenemos que añadir con el fotoprotector tópico. Sin embargo ¿os ponéis todos de la manera adecuada el protector solar y en la cantidad adecuada? ¿usáis el SPF adecuado para vuestra piel? ¿Os lo reaplicáis cada 2-3 horas? ¿usáis protección solar correctamente formulada como las que os ofrecemos en la oficina de farmacia? Seguro que alguno de los puntos anteriores no lo hacemos bien y para ello aconsejo reforzar la fotoprotección tópica, que debemos usar todo el año, con fotoprotección oral. La fotoprotección oral es el complemento perfecto de la
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